Sporta pulkstenis ar pulsa mērītāju un soļu skaitītāju, tonometru, kaloriju skaitīšanu, GPS, sievietēm, vīriešiem. Labākais vērtējums

Sporta pulksteņi iegūst arvien lielāku popularitāti ne tikai sportistu, bet arī vienkāršu cilvēku vidū. Šis pulkstenis ar pulsa monitoru un soļu skaitītāju atvieglo sportu, palīdz sajust savu ķermeni un uzlabot vingrinājumu kvalitāti. Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, šāda ierīce parādīs sadedzināto kaloriju skaitu.

Sporta pulksteņa izvēles kritēriji

Sporta pulksteņi ar pulsa mērītāju un soļu skaitītāju tiek piedāvāti milzīgā sortimentā, tāpēc personai, kurai nav zināšanu šajā jomā, ir diezgan grūti izdarīt pareizo izvēli.

Pirms pirkšanas ieteicams pievērst uzmanību šādiem kritērijiem:

1. Darba stundas. Atkarīgs no tā, cik pulkstenim ir funkcionalitāte. Jo vairāk uzdevumu viņi veic, jo biežāk viņiem nepieciešama uzlāde.
2. Paziņošanas metode. Pulkstenis var signalizēt, kad indikatori tuvojas kritiskajam punktam. Vislabāk ir izvēlēties pulksteni, kas aprīkots ar vibrācijas signālu.
3. Sinhronizācijas iespējas. Daudziem pulksteņiem ir iespēja izveidot savienojumu ar mobilajām ierīcēm, tas ļauj izsekot treniņiem un saglabāt rezultātus.
4. Displeja precizitāte
5. Ierīces izskats.
6. Triecienizturīgs un ūdensizturīgs.

Arī daudzi cilvēki pievērš uzmanību pulksteņu izmaksām. Pašlaik ir modeļi no gandrīz katra cenu punkta. Augstā cena ne vienmēr nozīmē lielisku funkcionalitāti, bieži vien izmaksas ir saistītas ar pulksteņa ražotāja zīmola popularitāti.

Akumulatora darbības laiks

Sporta pulksteni var darbināt ne tikai ar akumulatoru, bet arī ar uzlādējamu akumulatoru. Katra pulksteņa darbības laiks ir individuāls, vidēji tas ir 12 stundas. Akumulatora enerģijas jaudu mēra mAh, proti, miliamperstundās.

Ieteicams dot priekšroku tiem pulksteņiem, kuru akumulatora indikatori ir robežās no 300-500 mAh. Šādas ierīces uzlādē vidēji 16 stundas, neprasot uzlādi. Tomēr tie ir ātrs darbs.

Sensoru atrašanās vieta

Sporta pulksteņiem ir sensori, kas atrodas sirdsdarbības ātrumā. Šī sensora novietošana uz plaukstas locītavas spēj radīt noteiktas kļūdas. Neatbilstības ar reāliem rādītājiem nav būtiskas un neietekmē kopējo ainu. Lai iegūtu precīzu informāciju par sportistiem, uz krūtīm kā sirdsdarbības monitoru novieto īpašus sensorus.

Tieši ar šo vienošanos jūs varat iegūt visprecīzākos sirdsdarbības datus. Vēlams, lai soļu skaitītājs būtu novietots uz jostas. Šādas vietas ir ļoti neērtas, sensoru novietošana uz tām var traucēt treniņu procesu, tāpēc visbiežāk sensori tiek novietoti uz plaukstas locītavas, izmantojot sporta pulksteni.

Signāla pārraide

Gandrīz visi sporta pulksteņi ir aprīkoti ar signālu un informācijas pārraides funkcijām.

Informāciju var nosūtīt vairākos veidos:

• Izmantojot USB kabeli, klēpjdatoram vai datoram.
• Izmantojot Bluetooth, uz jebkuru mobilo ierīci vai trenažieri, kam ir tāda pati funkcija.

Signāla pārraide ir paredzēta, lai brīdinātu cilvēku, ka viņa pulss ir ārpus normālā diapazona. Šajā gadījumā pulkstenis palīdz pārtraukt treniņu un pēc iespējas labāk uzraudzīt jūsu labsajūtu. Arī pulkstenis var signalizēt par jebkuru izpildītu uzdevumu.

Ja persona tajos nosaka noteiktu skaitu soļu, pulkstenis informēs, kad tiks sasniegts šis rādītājs. Pulkstenis var signalizēt ar raksturīgu skaņu vai ar vibrācijas signālu.

Papildu iespējas

Papildu parametri ietver tādus rādītājus kā lietošanas ērtums, triecienizturība un ūdens izturība. Tāpat, izvēloties sporta pulksteni, daudzi cilvēki pievērš uzmanību tā papildu funkcijām. Daudziem sporta pulksteņiem ir miega uzraudzības iespējas.

Uzlabotie pulksteņu modeļi ļauj kontrolēt ne tikai miega ilgumu, bet arī tā fāzes, kā arī nepārtrauktību. Tie ir aprīkoti ar viedo trauksmes funkciju - viņi spēj pamosties optimālākajā miega fāzē. Arī daudziem modeļiem ir veidi, kā uzraudzīt cilvēka darbību.

Šī funkcija ir noderīga tiem, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids... Īpaši sensori palīdzēs precīzi aprēķināt, cik aktīva laika pavadīšana nepieciešama konkrētai personai.

Sporta pulksteņa priekšrocības

Sporta pulkstenim ar pulsa mērītāju un soļu skaitītāju ir daudz pozitīvu īpašību.

Tie ietver:

• Spēja izsekot jūsu sirdsdarbības ātrumam, kas ļauj kontrolēt treniņa intensitāti.
• Signāls, ka treniņu ieteicams pārtraukt.
• Informācija par dienā iztērētajām kalorijām, kas ļauj efektīvāk tikt galā ar svara zaudēšanas procesu.
• Sinhronizācija ar datoru vai mobilo ierīci. Tas palīdzēs pareizi saglabāt treniņu dienasgrāmatu.

Pulksteņa priekšrocības ir atkarīgas arī no konkrētā ņemtā modeļa. Dažiem no tiem ir ilgs akumulatora darbības laiks, kas ļauj ilgu laiku izmantot pulksteni bez nepieciešamības uzlādēt. Tāpat priekšrocības ietver vairākas papildu funkcijas, kas ir pieejamas daudzos pulksteņos.

Piemēram, tie ietver personas miega un aktivitātes līmeņa uzraudzību. Daži modeļi ir aprīkoti ar zvana funkciju. Viņi var atbildēt uz zvaniem, nenoņemot pulksteni no rokas.

trūkumi

Ja neizvēlaties pareizo sporta pulksteni, var rasties šādi trūkumi:

• Zems akumulatora uzlādes līmenis, tāpēc ierīce ļoti ātri izlādējas. Daži no tiem pat neļaus pilnībā pabeigt treniņu.
• Slikts ražošanas materiāls. Tas jo īpaši attiecas uz ārējo lietu. Ja tas ir izgatavots no lētas plastmasas, tad šāds pulkstenis ļoti ātri salūzt no jebkura neliela trieciena.
• Zema funkcionalitāte. Daži pulksteņi var kontrolēt tikai sirdsdarbības ātrumu vai skaitīt veikto darbību skaitu. Pārējās funkcijas viņiem nav pieejamas. Šie pulksteņi ir diezgan lēti, bet nav pietiekami informatīvi.

Gandrīz visu pulksteņu trūkumi ietver nelielas sirdsdarbības un soļu novirzes. Kvalitatīvām ierīcēm šīs neatbilstības nav būtiskas un neietekmē kopējo ainu.

Sporta sīkrīku datu precizitāte

Neviens no ražotājiem nesola, ka pulkstenī uzrādītā informācija būs 100% precīza. Pat visdārgākajiem modeļiem ir nelielas kļūdas. Jebkura ierīce, kas novietota uz rokas, neatspoguļo precīzu informāciju. Datu neprecizitāte ir saistīta ar jebkura sporta pulksteņa atrašanās vietu.

Daži ražotāji izmanto tikai uzlabotus sensorus, tie sniedz informāciju ar minimālu kļūdu.

Pulksteņi atšķiras tikai ar to neprecizitātes pakāpi. Kvalitatīvajos modeļos rādītāji praktiski neatšķiras no realitātes, tāpēc, pamatojoties uz tiem, ir viegli izdarīt pareizu secinājumu par apmācības rezultātiem un veselības stāvokli.

Vislētākajiem modeļiem var būt lielas neatbilstības, bieži vien tie parāda tikai aptuvenas sirdsdarbības vērtības. Cilvēka veikto darbību skaits var arī atšķirties.

Labāko vīriešu un sieviešu sporta pulksteņu ražotāju vērtējums

Sporta pulksteņus ražo daudzi zīmoli. Ierīces ar pulsa mērītāju un soļu skaitītāju ražo ne tikai dārgi uzņēmumi, bet arī mazpazīstami uzņēmumi. To cena ir vairākas reizes zemāka, savukārt kvalitāte ne vienmēr ir sliktāka nekā dārgam analogam.

Šie ražotāji ir vislabāk zināmi:

• Apple.
• Samsung.
• Xiaomi.
• Garmin.
• Polārais.
• Herzband.
• Casio.
  

Ir arī maz pazīstami zīmoli, viņu preču cena ir aptuveni 1,5-2 reizes zemāka. Viņu produkti galvenokārt tiek izvietoti Ķīnas tirdzniecības stāvos.

Pārskats par populāriem sīkrīku modeļiem

Tā kā ir milzīgs sporta pulksteņu klāsts, ieteicams iepriekš iepazīties ar visām vēlamās ierīces īpašībām. Īsa pulksteņa analīze palīdzēs pareizi noteikt prioritātes un izvēlēties vispiemērotāko modeli. Pirmkārt, ieteicams pievērst uzmanību cenas un kvalitātes attiecībai.

Nav nepieciešams izvēlēties dārgu modeli, kas aprīkots ar daudzām funkcijām, jo ​​daudzas no tām būs pilnīgi nevajadzīgas, tāpēc nav ieteicams par tām pārmaksāt.

Apple Watch 2. sērija

Apple Watch Series 2 sporta pulkstenis ar sirdsdarbības ātrumu un soļu skaitītāju tiek uzskatīts par vienu no populārākajiem modeļiem. Neskatoties uz augstajām izmaksām, tie ir ļoti pieprasīti. Apple Watch Series 2 atšķiras no iepriekšējās versijas ar to, ka tam ir platāks ekrāns. Turklāt tas ir izgatavots no cita materiāla - nerūsējošā tērauda.

Šis materiāls padara ierīci ļoti izturīgu. Pētījumi ir parādījuši, ka šis pulkstenis nav pakļauts viegliem vai vidēji smagiem triecieniem. Lai salauztu šādu ierīci, jums patiešām ir jāmēģina. Ir arī korpuss, kas izgatavots no alumīnija. Pircējs pats var izvēlēties sev piemērotāko materiālu.

Apple iepriecināja klientus ar to, ka jaunajā pulksteņa versijā klienti varēs paši izvēlēties siksnas un tās bieži mainīt. Siksnas tiek piedāvātas plašā diapazonā katrai gaumei. Apple Watch Series 2 ir izturīgs pret šļakatām un ūdenitāpēc šis modelis ir ieteicams tiem, kas nodarbojas ar peldēšanu.

Turklāt ierīcei ir vairākas sinhronizācijas iespējas - Wi-Fi, Bluetooth un GPS. Ierīcē ir iebūvēts skaļrunis, un to var izmantot, lai atbildētu uz zvaniem. Tas precīzi norāda, ka treniņš ir jāpārtrauc. Šāda pulksteņa vidējās izmaksas ir 23 000 rubļu.

Garmin ForeRunner 235

Garmin ForeRunner 235 tiek atzīts par labāko ūdensizturīgo pulksteni. Daudzus pircējus piesaista stilīgais izskats - ierīcei ir matēts displejs, kuru ir ļoti viegli lietot. Kreisajā pusē ir apgaismojuma un navigācijas pogas, labajā pusē - izvēlnes pogas.

Siksna ir izgatavota no mīksta materiāla, kas droši tur jūsu roku, bet to nesaspiež. Tam ir arī īpaša perforācija, kas aizsargā pret mitrumu. Tie nerada neērtības rokai, jo ir ļoti viegli - tikai 42 grami. Tos var viegli valkāt visas dienas garumā un nenovilkt.

Garmin ForeRunner 235 ir miega uzraudzība un viedie trauksmes signāli.

Ņemot vērā miega fāzes, viņš patstāvīgi izvēlēsies labāko laiku, lai pamostos. Šim modelim ir sensors, kas spēj precīzi noteikt impulsu. Kļūdas ir minimālas, tāpēc šis pulkstenis ir ieteicams profesionāliem sportistiem. Turklāt pastāv sinhronizācijas iespēja un vairāki darbības režīmi. Vidējās izmaksas ir 21 000 rubļu.

Polar M430

Polar M430 tiek saukti par universāliem, jo ​​tie ir piemēroti visu veidu sporta veidiem - skriešanai, riteņbraukšanai vai peldēšanai. Pulkstenis ir aprīkots ar precīzu optisko sensoru, kas sastāv no 6 diodēm. Tas ļauj ne tikai kontrolēt sirdsdarbību skaitu, bet arī kontrolēt pulsa viļņus.

Ražotājs ir palielinājis akumulatora jaudu, pateicoties kuru Polar M430 kalpo 8 stundas... Ir arī enerģijas taupīšanas režīms, kas palielinās darbības laiku līdz 30 stundām. Aproce ar vibrācijas signāla palīdzību neatkarīgi paziņo par treniņa sākumu un beigām.

Sīkrīks maksā mazāk nekā divi iepriekš minētie, bet tā funkcionalitāte nav zemāka. Vidējā cena ir 14 000 rubļu.

Samsung Gear S3 Frontier

Viedie pulksteņi apvieno uzticamību un nepārspējamu stilu. Izgatavoti no augstas kvalitātes nerūsējošā tērauda, ​​tāpēc tie ir izturīgi pret triecieniem. Samsung Gear S3 Frontier pulkstenis spēj darboties absolūti jebkuros laika apstākļos, pat smagās sals.

To tehniskie parametri tiks parādīti zemāk esošajā tabulā:

Šīs ierīces ekrāns ir ļoti izturīgs pret skrāpējumiem, un tam ir pārklājums, kas atgrūž taukus. Pateicoties tam, pirkstu nospiedumi praktiski nepaliek. Pulkstenim ir 14 zvana iespējas, kuras jūs viegli varat mainīt pats.

Herzband Elegance

Sporta pulkstenim Herzband Elegance ar sirdsdarbības monitoru un pedometru ir iebūvēts asinsspiediena mērītājs, un tas tiek uzskatīts par vienu no pieejamākajiem modeļiem starp tā analogiem. To cena nepārsniedz 5000 rubļu. Viņi spēj uzraudzīt visus veselības rādītājus, vienlaikus ir ļoti precīzi.

Ierīcei ir šādi pozitīvie aspekti:

• Aprēķina veikto darbību skaitu ar minimālu kļūdu.
• Prot pareizi noteikt miega fāzes.
• Viņiem ir gudra trauksmes funkcija, kas ļauj pamosties vispiemērotākajā fāzē.
• Sirdsdarbība tiek mērīta pareizi.
• Sekojiet līdzi dienā sadedzinātajām kalorijām.
• Sinhronizēts ar jebkuru mobilo ierīci.
• Viņi saglabā informāciju par veiktajiem treniņiem atmiņā.

Vienīgais trūkums ir nenoņemamā siksna, bojājuma gadījumā to nebūs iespējams nomainīt ar jaunu.

Casio

Šī ražotāja pulksteņi tiek prezentēti vairākās kolekcijās. Ir gan sievietes, gan vīrieši. To izmaksas svārstās no 4000 līdz 30 000 rubļu.

Ierīcei ir stilīgs dizains, kas apvieno sportu un eleganci. Tam ir plaša funkcionalitāte atkarībā no konfigurācijas.

Vislētākajās versijās trūkst miega un kustību uzraudzības, bet pulkstenis lieliski veic savu galveno uzdevumu.

Ražotāji apgalvo, ka ierīce ir ļoti precīza un tajā praktiski nav kļūdu.

Pulkstenī ir iebūvēts vibrācijas sensors, kas vienmēr nekavējoties informē jūs par sesijas beigām. Šī funkcija ir pieejama pat vislētākajās versijās.

Beurer

Beurer ir mazpazīstams zīmols ar milzīgu sporta pulksteņu klāstu. Šo modeļu cena nav augsta - vidēji tā ir 3000-6000 rubļu. Ir arī dārgākas iespējas, tās ir apveltītas ar daudzām dažādām funkcijām. Ražotājs nodrošina, ka pulsa mērījumi, izmantojot šo pulksteni, pilnībā atbilst EKG rezultātiem.

Ir iespējams arī pielāgot individuālu apmācības zonu, ņemot vērā personīgās vajadzības. Zona var būt vērsta uz izturības palielināšanu, veselības uzlabošanu un tauku sadedzināšanu. Informācija, kas tiks parādīta displejā, ir atkarīga no izvēlētās opcijas.

Ierīce atšķiras ar to, ka tā spēj aprēķināt ne tikai sadedzinātās kalorijas, bet arī slodzes laikā sadedzināto tauku gramus. Ir taimeris, kalendārs un modinātājs.

Xiaomi AmazFit Pace

Xiaomi nesen ir kļuvis par līderi ne tikai mobilo tālruņu, bet arī sporta pulksteņu ražošanā. Šis zīmols atšķiras ar to, ka labas kvalitātes produktus ar bagātīgu funkcionalitāti var iegādāties par pieņemamu cenu.

Ierīces korpuss ir perfekti pulēts, pogas praktiski neizvirzās, tāpēc tiek izslēgta nejauša nospiešana.Siksna ir izgatavota no augstas kvalitātes silikona, tā ir droši nostiprināta uz plaukstas locītavas. Ražotājs apgalvo, ka izmantotais materiāls ir hipoalerģisks. Pulkstenis ir viegls, tāpēc uz rokas paliek praktiski bezsvara stāvoklī.

Ierīcei ir skārienekrāna displejs, kas uz nospiešanu sāk reaģēt tikai pēc vadības pogas aktivizēšanas, tas pasargā no nejaušas nospiešanas.

Displejs tika izveidots, izmantojot jaunās tehnoloģijas, tāpēc visu tajā esošo informāciju ir viegli nolasīt pat vājā apgaismojumā. Pulkstenis darbojas uz pašu ražotās operētājsistēmas.

Pirms tā izmantošanas iestatījumos jāiestata darbības veids, tas ir atkarīgs no tā, kurš algoritms tiks aprēķināts. Treniņiem brīvā dabā jāpievieno GPS modulis.

Reaktīvais sports

Jet Sport ir viena no vislētākajām fitnesa aproces iespējām. Tās aptuvenās izmaksas ir 1900 rubļi. Ražotāja solītais kalpošanas laiks ir 5 gadi. Akumulatora jauda ir tikai 150 mAh, tāpēc ierīce ilgst vidēji 4-5 stundas. Tam ir iespēja sazināties ar personālo datoru, tam tiek izmantots USB kabelis.

Ierīces svars ir tikai 10 grami, tāpēc tā ir pilnīgi nemanāma uz plaukstas locītavas. Ja vēlaties, to var viegli valkāt visu diennakti. Starp trūkumiem ir vērts atzīmēt, ka pulkstenis nav ūdensizturīgs, kā arī var viegli ciest no dažādiem triecieniem.

Ir šādas funkcijas:

1. Viedā trauksmes un miega fāzes izsekošana.
2. Uz noteiktu laiku iztērēto kaloriju aprēķins.
3. Vibrācijas signāla klātbūtne.
4. Sirdsdarbības monitorings. Ražotājs apgalvo, ka, neskatoties uz zemajām izmaksām, ierīce ar lielu precizitāti uzrauga cilvēka sirdsdarbības ātrumu.
5. Parādīt paziņojumus par dažādu informāciju.
6. Dienas laikā veikto darbību aprēķins.

Sporta pulkstenis Jet Sport ir ļoti populārs ar pulsa un pedometra pulksteņiem.

Tik liels pieprasījums pēc šīs ierīces ir saistīts ar tās ļoti zemajām izmaksām. Tajā pašā laikā tas netika atspoguļots pašā kvalitātē. Pulkstenim ir bagātīga funkcionalitāte, kā arī stilīgs dizains un kompakts izmērs.

Raksta dizains: Anna Vinnitskaya

Video par sporta pulksteņiem vīriešiem

Kā izvēlēties pareizo pulksteni: